這不是肯德基!先前還在考養生堅果慮要不要調漲的肯德基,宣布從明堅果禮盒日開始就漲價,部分品項調漲2到10元不等,業者表示漲幅約為5%。

肯德基表示已2年未調漲,為了整體營運考量,自15日開始調整部分餐點售價。包括單點蛋撻調漲2元,炸雞調漲6元,漢堡調漲9到10元,XL套餐也將調升10元,統餐類視產品組合不同,調漲16元起。雖然業者表示漲幅約為5%,但?拉雞腿堡漲價10元、單點炸雞原價49元漲6元,最高漲幅其實超過10%為堅果推薦12%。

建議:適量食用堅果,才有助於健康,堅果的確是一類營養豐富的食品,含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果,的確有助於健康。然而,堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高,比如,每100g黃豆中含脂肪16g,每100g花生仁中含脂肪44.3g,是黃豆的3倍。因此,過量食用堅果容易導致血脂升高,加重肥胖。有心腦血管疾病的人,一定要格外注意,否則,容易很短時間內就加重病情,讓人措手不及。「一般建議,每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把,這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響,營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議,堅果的攝入適宜量是每周50g,這個50g是去皮去殼的重量。一般來說,帶殼的堅果,如瓜子,每天2把左右,如果是不帶殼的扁桃仁,每天大概一小把,10粒左右;核桃每天2-3個左右。其次,可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時,可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃,也可以入菜,如西芹腰果,營養口味俱佳。最後,少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時,建議選擇原味的,不選擇加鹽的,以減少鹽的攝入。

不過肯德基強調其實這次也有調降品項,個人套餐最高調降26元;受歡迎的99元超值套餐、經典拼盤、點心盒、上校雞塊與雞米花分享盒、洋蔥圈與雙色地瓜QQ球等點心,還有包含各式燒餅、烤餅、蛋堡與嫩雞粥的早餐商品,總計超過40項產品價格皆未有調整,因此平均漲幅為5%。

肯德基也是繼鬍鬚張、三商巧福、拿坡里及飲品店一芳水果茶、珍煮丹後,再度調漲的連鎖餐飲。根據報導,台灣麥當勞被問及是否有漲價規劃,表示將持續檢視產品組合並評估價格結構,最後確認後再正式公布。

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