自然的安詳生活

七夕情人節到了，不少人都會選擇和另一半或曖昧對象來個情人節大餐，YouTube頻道「羽山&Miwa Hayama TV」就分享了一則影片，YouTuber羽山帶著女朋友到新莊一家平價火鍋慶祝情人節，豐盛的菜盤、肉盤以及超大隻的龍蝦讓兩人看了口水直流。

羽山試吃後表示很喜歡牛肉，「這個油質的油花剛剛好板橋居酒屋，分布的蠻均勻，吃進去的時候不會有不舒服的油質感」，不喜歡喝湯的Miwa則說火鍋的湯頭可以接受，而鴨血很滑嫩，吃進去入口即化非常多汁。重頭戲的龍蝦則讓他們大推「超幸福的」，Miwa試吃後表示：「（龍蝦）身體比較有嚼勁，龍蝦頭肉比較綿密的感覺」，兩人最後分別給予5、5.5顆星的高評價，大讚這火鍋已經超出他們評價的觀感。

九合一剛結束，民進黨大敗，內部引發紛爭，再加上民眾對於「蔡政府」從上任至今兩年多來仍有許多不滿，最關鍵因素就是台灣職場，長期以來面臨低薪的狀態，學者專家說就是因為大環境因素下，民眾早就對政府不滿，尤其服務業又累又忙，甚至要面對不同的客人個性，沒經驗起薪大約28K，但有資深員工從事餐飲業五年，薪水才四萬元整！

餐飲業公關副理張竹槿：「我覺得政府這方面還是要給予消費者一些，消費的刺激，才可以把人流帶到我們店裡面來，然後我們才可以把這樣子的福利，回饋給我們自己的員工。」

春節假期過後陸續開工、開學，台中市衛生局今天表示，目前仍為流感高峰期，提醒民眾勤洗手，如有呼吸道症狀時應配戴口罩；打噴嚏時應用面紙或手帕摀住口鼻，如出現類流感症狀，請務必戴上口罩儘速就醫，並落實生病不上班、不上學；另也呼籲醫師提高警覺，對於符合公費流感抗病毒藥劑用藥條件的患者應及早給藥，降低流感併發重症及死亡個案發生風險。

台中市衛生局指出，依衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，類流感急診就診率全國18.02%、台中市16.88%，相較第5週類流板橋居酒屋感急診就診率全國12.62%、台中市12.02%，流感疫情趨勢持續上升，並有流感併發重症板橋居酒屋發生。從今年1月開始，台中市流感併發重症個案累計29例，過完春節假期後仍不可掉以輕心，應勤洗手、戴口罩預防流感。

2019年即將到來，面對跨年跟農曆新年假期，許多人計畫出國旅遊放鬆，其中不少人選擇自助旅遊，並向旅行社訂機票、飯店等，以減輕負擔。而行政院消保處也特別列出「4大地雷」，提醒民眾睜大眼睛，別誤踩陷阱，以免壞了旅遊興致。

消保處指出，近2年消費者跟旅行社衍生的消費爭議每年約60件上下，而去年國人出國旅次高達1565萬人次，其中向旅行社購買「機加酒」等自由行，或者委託旅行社代辦部分出國事項，總共占約4成，高於團體旅遊的3成，不過也衍生不少消費爭議，並以代訂機票、飯店為大宗。

現代人飲食習慣重油重鹹、外食多，為了健康而全面改變飲食內容板橋居酒屋，對許多人來說可能相當困難，現在有一項簡單、容易執行的健康飲食方式，即日本研究團隊提出的「一天一餐計畫」，建議只要將一天中的一餐改成〔健康便當〕，就能大幅減少肥胖、動脈硬化等難纏的文明病，〔健康便當〕飲食原則如下。

〔健康便當〕飲食原則

冷氣團來襲，新北市有飯店將四川學回來的麻辣鍋，結合粵菜煲湯，甚至加入陳皮，還有首爾一隻雞也變身暖呼呼的火鍋。

天氣冷，熱辣燙的麻辣鍋光看就暖了起來，牛肉涮兩下，香辣爬上舌尖卻不嗆，原來師傅融入粵菜煲湯功夫，吃得到濃郁牛油香，滷了一個多小時的牛肚，口感清脆，半筋半肉在口中化開，新鮮的墨魚漿、翡翠魚漿，襯托鮮味。

適逢中秋連假首日，不少民眾前往大賣場採買烤肉食材，讓全台各地Costco好市多爆滿人潮，就有網友拍下高雄大順店排隊人龍長達100多公尺的驚人照片直呼板橋居酒屋「人都塞爆了！」其它網友看了也深表同感回應「不誇張，手扶梯口那裡簡直像是逃難潮！」

此篇貼文一出，也引發其他網友熱烈回應「現板橋居酒屋在的人潮板橋居酒屋去會有生命危險」、「早上經過中和店的人潮也是非常可怕，好在我在傳統市場已買完了」、「昨天下午就人潮湧現了」，還有網友建議「這幾天就不要去了，一點購物品質都沒有」。

被板橋居酒屋醫生宣布僅有骨髓移植才可存活的女孩，幸運遇到願意幫助她的大好人！當時年僅12歲的劉昕硯，因猛爆性肝炎併發不良性貧血，在短短1個多月內就成功配對到合適的捐贈者，配對者為了讓她快點痊癒，大方貢獻比一般捐髓者多超過1倍的骨髓液，導致原本要運骨髓回台北的班機延誤，幸好該班機旅客在了解情況後，都願意一同等候，讓人看見台灣人的溫情。

15日是2018年「世界骨髓捐贈者日」，慈濟骨髓幹細胞中心在台北舉行活動，根據《中央社》報導，現場有一位畢業於社工系的25歲志工劉昕硯，在她年僅12歲時，就罹患猛爆性肝炎併發不良性貧血，醫生宣布她需接受骨髓移植才可存活，幸好她等待1個多月就配對成功，獲得捐贈骨髓的機會。

日常生活都會接觸到的銀行收據或超商發票恐暗藏危板橋居酒屋機！據西班牙最新研究顯示，由感熱紙製成的收據，有高達9成含有雙酚A（BisphenolA/BPA），恐導致癌症、不孕症、肥胖和第2型糖尿病等疾板橋居酒屋病，學者呼籲民眾盡量少接觸這類收據。

據外媒報導，西班牙格拉納達大學（University of Granada）國際研究人員，對112張來自巴西、西班牙和法國購物的收據和票券進行檢測，這些收據都用感熱紙製成，結果發現在巴西和西班牙收集的收據中有超過9成含有雙酚A，而法國收據板橋居酒屋則占半。

近日蘋果發表了iPhone新機，也讓不少果迷蠢蠢欲動，但最貴高達近5萬元的價格也讓許多人下不了手。就有網友在Dcard上問起了花費多少的薪資比例買手機可以接受，而該問題也掀起了網友們的熱烈議論。

原PO表示，自己個人偏向一次買好一點的手機，因為可以用久一點，所以花掉3分之1的薪水也沒關係。但家中長輩的看法卻是傾向買便宜的手機，簡單來說無論月薪多少，必須占薪水比例的6分之1以下。就因為如此，長輩們總會認為原PO花太多錢，這也讓他好奇的發問「這也許沒有什麼對錯，只是價值觀不同，還是我太奢侈板橋居酒屋？想知道大家可以接受花多少比例的薪水買手機？」

很多人在長途飛行中覺得身體很不對勁，像是覺得很累、頭很癢、喉嚨痛等等，其實這些都跟機艙的環境有關係。但越有準備，就可以減緩因為環境變化帶給你身體的負擔，網站整理了長途旅行讓人不適的主因，及如何克服的方法。

事實上，長途飛行造成我們身體不舒服的原因就是因為脫水。機艙的濕度比我們地面大約少了20~30%，這麼大的差異造成頭痛、喉嚨痛、乾眼、皮膚乾等等，甚至在下了飛機之後，很多人的板橋居酒屋症狀還是無法減退。

流感流行季即將到來，國內流感疫情在這兩週呈現上升趨勢，上週除了類流感門診人次多達61861人之外，也新增一例經審查與流感相關死亡病例。

該名死亡病例為中部一位80多歲男性，雖然有接種流感疫苗，但仍感染H3N2併發肺炎，甚至出現敗血性休克，經搶救仍回天乏術。

(記者黃秀麗新北報導)香港浸會大學學生來台與新北市玩具銀行合作，利用親手做的玩具，溶入香港文化「海盜張保仔」主題，到偏區公共托老中心與長輩一起共玩，並透過愛心市集，分享她們清潔整理後的二手玩具給小朋友。14日她們更將新北「玩聚窩」變身為滿載板橋居酒屋二手愛心玩具的「玩聚號」海盜船，帶領大小朋友體驗從奪取玩具寶物、到分享的旅程，認識香港歷史背景、體驗大坑舞火龍及紅白區旗等文化。

香港浸會大學學生林鎵湋、黃詠賢、龍穎瑜、楊晞雪及霍詠詩等5位，在Tony老師的帶領下，來台進行45天的學習交流，她們先在新北市玩具銀行物流中心，學習二手玩具的分類、清潔、拆解、修復和再利用，並跟著行動玩具車至偏區傳愛。學生並自板橋居酒屋製玩具，教托老中心的長輩玩紅白旗，提高失智長輩的認知，並將她們整理修復的玩具，透過愛心市集，直接送給小朋友分享。

日本賞楓季已從北海道開跑，現在正是最美時刻。如果想避開人潮，或早已看過台灣旅客熟知的紅葉名所，不妨多花點時間與車程，前往較遠一點的秘境。札幌出身的在地人就推薦只有在地人才知道的2處私房景點，想深入玩北海道，不妨就從今年秋天開始。如想在市區欣賞美麗的銀杏與楓葉，當然不可錯過北海道道廳與北海道大學，而位於近郊的定山溪溫泉與惠庭溪谷，則是每年秋天來臨時，札幌人一定會板橋居酒屋去的私房秘境。

定山溪溫泉距離札幌約一個小時車程，不僅有舒適的泉水可以泡湯，沿著溪谷的自然步道，可見群山峻板橋居酒屋嶺與美麗的紅葉景觀，或是也可搭乘觀光船穿過溪谷，用不一樣的方式賞楓，備受當地人歡迎。一年四季皆有不同風景的惠庭溪谷，最受歡迎的時候仍是秋季時板橋居酒屋節。大片紅葉林與瀑布景觀，遊走在步道間，別有一番悠閒，黃紅相間的楓葉林，以及流經步道邊的溪水，人潮不多外更超好拍！旅客可以搭JR至JR惠庭站，再轉乘期間限定的紅葉巴士，就能抵達。

法國有一款「黑黑帳」，標榜遮光效果好，受到露營愛好者青睞，門板橋居酒屋市預購得等3到4個月，沒想到臉書上卻有一名男子聲稱，他有二手現貨，價格也相對優惠，讓多達13位的買家心動，但買家控訴，付了錢之後，賣家多次以損壞維修為由，遲遲不出貨，疑似碰上詐騙，賣家們紛紛報警。

當事人：「他以4個臉書不同帳號的名義，請我們買家先匯款給他之後，卻遲遲不出帳篷。」

世界銀行的數據表明，在全球範圍內，每天的生活費不到1.90美元的人口比例在下降——從2008年的18%下降到了2013年的11%。然而，在美國，居高不下的貧困率仍是個棘手的問題。2016年，美國有4100萬人的生活水平在貧困線以下，約佔美國總人口的13%，這與2007年的數字幾乎一樣高。

這個全球最發達的國家，卻有這麼多人吃不飽飯，這或許有點難以置信。把資金投入了福利計劃後，仍不能一些人擺脫貧困，這讓美國國會議員有點沮喪。「花數十億、數萬億的錢去幫助板橋居酒屋那些不會幫助自己的人，這樣的日子太艱難了，這些人自己不會動動手，只是期待聯邦政府去做所有的事情，」參議員哈奇（Orrin Hatch）在對政府支出表達看法時說道。

不用輸給台東，花蓮終於也要有誠品了！誠品生活花蓮店即日起開始試營運，日正式開幕，「誠品生活花蓮遠百店」同時還首度打造「誠品生活采集X花蓮」專區，讓傳統工藝與文化創意對話，呈現花蓮之美。位在花蓮遠東百貨二樓的誠品生活花蓮遠百店除了選書別具特色，也是全台誠品第一個設立在地生活采集的據點，開幕首月邀請曾進駐紐約MoMA博物館展售、由花蓮青年創立的品牌「Kamaro'an住下來吧」，以輪傘草當材料、編織技法化為藝術家飾，每一件作板橋居酒屋品的誕生都是原民藝術家的土地故事，也曾獲得巴黎重要設計商展Maison & Objet 2017 亞州新銳設計師獎。

周末有時候會約上三五好友板橋居酒屋一起去居酒屋小酌，其實點不到多少蔡，我們的錢包君就開始流淚了，其實我們都是為了那個氛圍付款，而現在在台灣的居酒屋文化，已經不是用來裝逼的地方了，成了精緻優雅的代名詞，為什麼呢？因為居酒屋乘載著就是日本人最悶騷的靈魂，在日本的居酒屋你可以看到完全不一樣的日本人，台灣對居酒屋的了解大多來自日劇，我們可以從日劇看到一群白領階級的青中老年人進入居酒屋用餐，就會讓板橋居酒屋裡面的一切看起來更精緻高級，而我們台灣的居酒屋，大多裝潢都比較復古且文藝，一些比較追求輕奢的小資上班族都常常捧場，因為在這邊可以感受到不一樣的氣氛，就像進入一個很高級的文藝餐廳中，但是你知道嗎？居酒屋其實一開始是為了一群單身男開的，以前在日本的居酒屋就等同於我們台灣的大排檔存在，是很接地氣的，跟我們現在所認識到的居酒屋真的是天差地遠的存在。